ジュラシック筋膜リリースで筋肉量の維持と減量加速！ | 東京新宿
フィットネスコンテストなどで減量シーズンに入ったら、ジュラシック筋膜リリースで筋肉量の維持と減量加速！
いよいよ各種ボディビル大会、フィジーク大会、スポーツモデル、フィットネス大会が始まりだしました。
選手の皆様も減量期に入りだしたかと思います。
減量期の課題、それは体脂肪を落とすこともそうですが、筋肉量をいかに保持しながら減量できるか。
東京都内で唯一施術ができるLuxy Bronze新宿のジュラシック筋膜リリースが、これらの課題を解決するサポートになります。
ジュラシック筋膜リリースとは、筋膜を解放するテクニックの一つです。筋膜は、筋肉や内臓を包む膜であり、硬くなることで筋肉や関節に負荷がかかり、怪我のリスクが大幅に高まります。
専用のカッピングローラーを用いて皮膚と筋肉の間にある筋膜を吸い上げ、リリースすることで筋膜の癒着を剥がしていきます。
ジュラシック筋膜リリースによって、筋膜が解放されることで、筋肉や関節の動きを改善し、血流を促進することができます。
ジュラシック筋膜リリースが減量サポートの最短かつ最良の結果を出す仕組み
筋膜が解放されることで筋肉の動きが改善されます。これによって、可動域が向上し、トレーニング中のフォームが正確になり、
より強い負荷を筋肉にかけることができる部位が増えます。
また、減量を続けていると蓄積される疲労の軽減にもつながります。
さらに、筋肉の柔軟性が向上するため、ストレッチングや動きの幅を広げることができ、筋肉の成長を促進することができます。
また、ジュラシック筋膜リリースは、血流を促進する効果もあります。
筋肉に必要な栄養や酸素が適切に供給されることで、筋肉の成長を加速させることができます。
これによって、トレーニング効果を最大限に引き出し、増量期であれば短期間での筋肉量の増加。
減量期であれば、筋肉量を極力落とす事なく大会に向けた身体の仕上がりをサポートします。
さらに、怪我の予防にも効果的です。筋肉の柔軟性を高め、筋肉のバランスを整えることで、怪我を予防することができます。
特に、減量中には怪我のリスクが高まるため、ジュラシック筋膜リリースは必須のテクニックと言えます。
以上が、ジュラシック筋膜リリースがボディビル選手やフィジーク選手にとって最短・最良の減量サポート方法である理由です。
筋肉や関節の動きを改善し、血流を促進することで、トレーニング効果を最大限に引き出し、筋肉量を落とすことなく減量のサポート。
また、怪我の予防にも効果的であるため、減量中の選手にとっては必須のテクニックと言えます。
施術目安
減量開始〜大会1ヶ月前：月に2回程度
大会1ヶ月前〜大会10日前：週1回程度
大会10日前〜大会2日前（大会1日前はカラーリングで不可）：毎日〜2日に1回
※大会1週間以内での施術では、筋肉カットだしも行なっていきます。
筋膜をリリースしながら、カットだし部位の筋肉に血流を集め、パンプさせ、なかなか抜けない最後の水分やリンパをリリースし、
パッキパキの状態に仕上げます。
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【スプレータンニング・ボディカラーリングの導入スクール開講】
当サロンLUXY BRONZEは、東京・洗足池HO’MEの正規代理店でもあり、
スプレータンニング・ボディカラーリングの施術方法・設置・運営など、サロン導入に向けてスクールも開講しております
●サロンのサイドメニューとして導入されたい方
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Luxy Bronze
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